トレーナーブログ

40歳以上の女性が筋トレをしないと毎年右肩上がりに太ってくる理由

こんにちは、小田急線経堂駅から徒歩4分、40歳以上の女性専用パーソナルトレーニングジムみかとれ代表トレーナーのMikaです。おかげさまで、みかとれ経堂店は満員御礼につき、２月より新規のお客様の受け入れを一時停止させていただいております。...